Польза томатного сока

Польза томатного сока
0.0/5 оценка (0 голосов)
  • Оказывается, что всем известный томатный сок является чрезвычайно полезным! Еще бы, ведь при своей низкокалорийности он практически не имеет противопоказаний. Разве что при панкреатите и холецистите не стоит им особенно увлекаться. Тем не менее, он снижает риск возникновения онкологических заболеваний, подавляет процессы гниения и брожения в кишечнике и создает в желудке оптимальные условия для качественного усвоения пищи.

    Томатный сок очень полезен при нарушениях обмена веществ, малокровии, заболеваниях сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта, а также при повышенном уровне холестерина в крови.

    Женщины в период беременности и лактации просто обязаны пить томатный сок, ведь он содержит огромное количество витаминов и полезных веществ.

    Однако, ни в коем случае нельзя солить томатный сок, хотя многие и считают, что так намного вкуснее. Соль катастрофически снижает все вышеперечисленные полезные свойства томатного сока.

    По витаминному и минеральному составу напиток значительно превосходит цитрусовые соки. Однако, концервированный сок намного беднее полезными веществами, чем свежеприготовленный. Поэтому, летом займитесь заготовкой натурального домашнего сока из помидоров. Рекомендуется пить томатный сок не позднее, чем за полчаса до приема пищи. Достаточно выпивать 300-500 граммов в день. Пейте томатный сок и будете здоровы!

    Просмотров:

    1636

Комментарии (0)

Оставить комментарий

Вы комментируете как Гость.