Спортивное питание

Протеин — это белок, который является одним из основных компонентов питания. Как известно, белки составляют основу мышечной ткани. Поэтому, протеин играет важнейшую роль в рационе питания каждого бодибилдера, являясь самым ценным нутриентом ...

Гейнер — это высококалорийная пищевая добавка, в состав которой входят преимущественно углеводы и белок, а также наиболее важные витамины и минералы. Иногда в состав гейнеров добавляют креатин. Благодаря высокой калорийности, гейнер принимаю...

В последнее время, да и не только в последнее, идет много споров о пользе и целесообразности применения спортивного питания. Обычно, все эти споры сводятся к тому, что каждый остается при своем мнении. Давно прошли те времена, когда электричество ...

Если бы существовала такая пищевая добавка, которая помогла бы Вам одновременно накопить побольше энергии, похудеть, повысить иммунитет и умственные способности, снизить содержание холестерина и триглицеридов, наверняка Вы захотели бы её попробова...

Гейнеры - один из самых покупаемых продуктов спортивного питания, помогающий ускорить набор мышечной массы. Потому нельзя забывать о том, на какие параметры следует обратить внимание при выборе продукта.

Креатин — это незаменимая натуральная добавка. Содержится в мышцах человеческого тела и животных, требуется для энергетического обмена, необходимого для жизнедеятельности организма. Креатин, синтезируется человеческим организмом из 3 ами...