В этой категории находится база бодибилдинг и фитнес упражнений в тренажерном зале и в домашних условиях для всех мышечных групп. Подробно описана правильная техника выполнения, работающие мышцы, распространенные ошибки и рекомендации.
© GSport — Большой спорт. 2012-2021